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寒かった冬も終わり、気温も上がってすっかり春。 なのに、なぜか体が冷える。そんな感覚ありませんか。 わたしは出産前は冷え性とはまったくもって無縁だったのですが、産後、体の不調は増え、風邪を引きやすくなり、寒さにも敏感にな

ネイルポリッシュは1度塗りでオッケーのものと、重ね塗りで発色をよくするものとありますが、どちらがお好きですか？ わたしは一度塗りのほうが簡単でいいなとずっと思っていたのですが、 1度塗りで大丈夫なものは、濃厚なせいか、し

ここ数年、肌断食中のわたし。 肌の調子はどうかというと、うーん、残念ながら良くも悪くも変わらずといったところ。 というか、やはり、加齢からの衰えが気になります。すごく。 ということで、新時代を感じさせるスキンケア、日本初

乾燥が気になる季節になってきましたが、引き続き肌断食中のわたし。 肌断食はクレンジングを使わないのが基本ですが、 すべてミネラルコスメで揃えていなかったこともあり、たまにクレンジングも使ってしまうという雑さ。 そんな感じ

良い眠りのためには、寝る前にパソコンやスマホを見ない、というのはよく言われていることですが、 そうはいってもついついやってしまうことが多いのです、わたし。 それでも、やっぱり睡眠は大事にしたい。お肌のためにも、身体のため