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７年前からスムージーを毎朝飲んでいましたが、2年くらい前から朝はスムージーではなく、プロテインを飲んでいます。 きっかけはヨガの先生から、筋肉をつけたいならフルーツの糖質を含むスムージーよりもタンパク質を摂ったほうがいい

寒いし、太るし、冬眠したいーと思ってたら、 シンプルなスープポットを見つけて嬉しくなりました。 DEAN＆DELUCA（ディーン・アンド・デルーカ）のスープポット。 真っ白にロゴだけのデザイン。 スープポットなので飲み口

寒くて布団からでたくないという日が続いてますね。 そんな時は暖かいお味噌汁が飲みたくなります。 といっても我が家は暑くても寒くても、たいていお味噌汁飲んでるんですけども。 毎日つかうものなので、どうせならいいものつかいた

おいしいコーヒーは豆から挽いて、そのつど淹れるというのが理想。 そんなふうに毎日おいしいコーヒーが飲めたらいいなと思うのだけど、めんどくさがりなのでどうにかもっと簡単においしく飲める方法はないかとつい考えてしまう。 以前

幼稚園のお弁当がある月、火、木、金曜日。 朝から揚げ物など勢いがないとできない料理は苦手なので、メインは前日の夜に作ることが多い。 あとは常備菜でなんとかすきまを埋めるという愛情たっぷり（？）な我が家のお弁当なのですが、

キッチンのフキンは何を使っていますか？ ずっと悩みながら迷いながらだったのですが、最近ようやくこれだなと思うものが決まってきました。 毎日使うものだから、清潔感、デザイン、機能性どれも重要。 たかがフキン、されどフキン。

COLONY 2139（コロニー トゥーワンスリーナイン）といえば、パッケージが素敵な洗剤などの日用品やシンプルなTシャツなどの衣料品を取り扱うライフスタイルストア。 洗練されたデザイン、なのに低価格というのが魅力ですよ

なるべくモノを増やしたくないので、キッチングッズなどを買うときは何かで代用できないか、 と、まずは考えてみるんですが、これはもっと早く買っておけばよかったなーと思うくらい活躍しているアイテム。 それは、HARIO（ハリオ

食材のストックってみなさんどう収納されてるんでしょうか？ 日々すっきりしていて使いやすい、まるでお店の厨房のような機能的キッチンをめざし試行錯誤しつつもなかなか進まない我が家。 まずは食材の容器を統一することからはじめて