MOON CALENDAR

今年のわが家のカレンダー。

canyon&beach』の「MOON CALENDAR」

今年は元旦が新月だったので、
一年のはじまりにぴったりだなと思って。

海の近くに暮らすようになって、
以前より意識するようになった月。

潮の満ち引きがあるように、
人のカラダも影響を受けているんだろうな。

新月から満月へ。満月から新月へ。

自分の体調や感情にも波があるように思うので、
今年は月のリズムにあわせてみようかと。

流れに逆らわず、
自然のちからにあわせていきたい。

それと、友人が貸してくれた島本麻衣子さんの「月ヨガ

いつもより、月の動きを意識して、
快適に、健やかに、過ごしていけるといいな。

こちらはプリントして使えるカレンダー。
シンプルでいいかも。
(画像はサイトからお借りしました。)

こちらのサイトからダウンロードできます。
a pair & a spare

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