海で心とカラダの浄化力アップ

今日は久しぶりに近くの由比ガ浜へ。

お天気もいいし、
最近読んで実践している本『月ヨガ』に、
満月から下弦の月のこの時期は、
「海や川辺を散歩して、心とカラダの浄化力をアップさせましょう」
なんて書いてあったので。

次男は「はたらくくるま」が大好きなので、
作業していたブルドーザーに釘付け。

次男は砂遊び。

私は座ってのんびり。

ぼんやり砂浜に座っていたら、
水面のきらきらがまぶしいくらい。

満月だからかな。
なんだか、すっごく海からパワーをいただいた感じです。

あんまり気持ちがいいので、
ちょっと見るだけのつもりが、なかなか帰れず、
すっかり遊んでしまいました。

寒くて家の中で過ごすことが多かったけれど、
冬の海も最高。

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